Incontro ayurvedico
L’ASSOCIAZIONE CULTURALE ALIDIDRAGO
Presenta
22-23 Giugno
INCONTRO SULLA CULTURA AYURVEDICA
L'associazione è felice di aprire la stagione estiva in occasione di due eventi legati tra di loro quali sono il solstizio d’estate e la festa di San Giovanni con un incontro dedicato alla cultura e allo stile di vita ayurvedico: un weekend residenziale ricco di seminari, buona cucina, momenti di relax, scambio, natura, apprendimento e scoperta che ci accompagneranno anche nella vita di tutti i giorni.
L'Ayurveda è un immenso patrimonio di conoscenze proveniente dall’India che risale a più di 4000 anni fa. Il termine significa “scienza della vita” o “arte del vivere bene”: da “ayu” scienza, arte e “veda” vita. Contrariamente a quanto si può pensare non è solo una medicina, ma è anche scienza, cultura, arte, filosofia e pratiche di vita. Tutte queste discipline si basano su alcuni principi comuni fondamentali, a partire dall'idea di benessere in relazione al creato che ci circonda, benessere possibile grazie alla ricerca costante di un equilibrio armonioso.
L'associazione propone un programma in cui, attraverso seminari pratici e teorici ma anche momenti piacevoli e di svago, cercheremo di favorire il concentrarsi sulla ricerca interiore e il mostrare come raggiungere un benessere completo, sperimentando ad esempio il massaggio ayurvedico abyangam. Il massaggio ha un ruolo fondamentale nelle medicine antiche e rappresenta un efficace metodo di cura applicabile con sorprendenti risultati anche ai giorni nostri. I suoi benefici aiutano a rilassarci, eliminare le tensioni, entrare in contatto con noi stessi e con gli altri, a fortificare il nostro organismo e calmare la nostra mente.
In mezzo alla molteplicità di offerte di ogni genere nel campo olistico, noi proponiamo un incontro con l'Ayurveda secondo una visione libera e liberata dagli aspetti folcloristici e dai dogmi religiosi, per poterne apprezzare l'essenza. L'idea di fondo di questo incontro è che ogni persona possa trarne degli strumenti per la comprensione dell’esistenza e di sé stessa da potere applicare poi nella vita quotidiana sperimentando lo stile di vita consigliato dalla tradizione ayurvedica. Lo faremo immersi nella natura, in un rudere restaurato nel bellissimo bosco di Olzera (Curino, Bi), una cornice ideale per ritrovare il proprio sé e stare bene seguendo uno stile di vita genuino e naturale.
Il weekend è aperto a tutti e tutte coloro che sono interessati verso la cura di sé e degli altri, per chi conosce o vorrebbe conoscere l’Ayurveda .
Per l'organizzazione di questo fine settimana ayurvedico, l'Associazione Alididrago collabora con Maddalena Edere, massaggiatrice e studiosa di Ayurveda
Programma:
Sabato
Arrivo ad Olzera in mattinata, tisana di benvenuto
13.00 - 14.00 pranzo secondo l'alimentazione ayurvedica
15.00 - 18.00 lezione introduttiva ai principi base dell' Ayurveda e pratica di yoga
19.00 - 20.30 falò e cena all’aperto secondo l'alimentazione ayurvedica
21.oo film in tema o passeggiata nel bosco per osservare il cielo
Domenica
08.00 - 08.45 saluto al sole e Yoga
09,00 - 09.45 colazione
11.00 - 12.00 meditazione
12.00 - 12.45 approfondimento e domande sul vivere quotidiano secondo l'Ayurveda
13.00 – 14.30 pranzo secondo l'alimentazione ayurvedica
15.00 – 18.00 passeggiata meditativa (silenziosa) nel bosco
possibilità di ricevere il massaggio ayurvedico (a richiesta)
19,00 ringraziamenti con tisana di saluto
Non spaventatevi, gli orari indicati non sono da considerarsi assolutamente rigidi, pur ovviamente mantenendo lo schema dell’incontro proposto!
L’intero programma dell’incontro (escluso l’eventuale massaggio che è da considerarsi a parte) prevede un contributo all’associazione di 70 € che è comprensiva della quota associativa annuale. Per i bambini, nel caso qualcuno volesse partecipare con figli, è previsto invece un contributo di 30 € e la presenza di una persona che possa occuparsene nel caso essi non vogliano partecipare alle attività dell'evento. Sono previsti sconti (non cumulabili tra loro) nei seguenti casi:
- Nel caso di gruppi di almeno tre persone proponiamo uno sconto di 10 € cadauno.
- Sconto di 10 è previsto per chi volesse pernottare in tenda.
- Sconto di 15 € per chi non volesse usufruire dell’alloggio.
Il numero massimo di partecipanti che vogliano pernottare nelle nostre strutture è fissato nella misura di quindici, complessivamente per quanto riguarda la partecipazione all’intero programma (compresi cioè coloro che pernotteranno nella propria casa) in numero di venti. Per partecipare all’evento è necessario prenotarsi chiamando uno dei numeri indicati o scrivendo al nostro indirizzo di posta elettronica.
Per l’alloggio sono previste:
- 3 camere da due con letti matrimoniali (Sede Sociale)
- 6 posti letto in spazio comune su soppalco in legno (Casa di Irene)
- 3 posti letto singoli (Casa di Mino e Maddalena)
- Chiunque preferisse portarsi la propria tenda da campeggio può farlo
I pasti saranno ovviamente condivisi tutti insieme.
PER INFORMAZIONI :
Maddalena 3495268073 (contenuti e programma)
Enzo 3488923838 (accoglienza e logistica)
Roberta 3338480315 (accoglienza e logistica)
alididrago.webnode.it
Manifesto Incontro ayurvedico 12.pdf
